Archives Better Life

Commencer la méditation

• Better Life

10 septembre 2017

Hello tout le monde ! La haute saison se termine avec un pic de boulot et de pression d’enfer ! Heureusement, ça fait un an que je pratique la méditation régulièrement et quand je passe une journée sous tension, je […]

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Comment gérer son stress ?

• Better Life

14 mai 2017

Hello tout le monde ! Les vacances sont terminées depuis deux semaines et je sens leurs bénéfices s’estomper petit à petit au fil des jours. Pourquoi est-ce que la routine se réinstalle aussi vite et le stress avec elle ? […]

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